東神戸薬局・みどり薬局生田調剤薬局・柳筋薬局

　寒さや病気に対する対策は着々と進んでいますか？インフルエンザワクチンは済みましたか？寒くなると外へ出るのも億劫になります。  先日のNHKスペシャルで「AIに聞いてみたどうするのよ！日本」で健康寿命に関する分析に多くの方が驚きました。山梨県の健康寿命が全国でもトップクラス！何故長いのか？それは「読書」でした。山梨県は図書館が6.59館/10万人で全国平均の約2.5倍、図書館司書の数は全国トップクラスで幼い頃から読書週間が育まれていた。つまり、図書館へ行くこと、本を探すこと、読むことそして考えることで知的好奇心が刺激されるとか。食事、運動、人との交流に読書を加えることで認知症対策にも役立ちそう、と。百聞は一見にしかず、やってみましょう！